广泛存在于水果和蔬菜中能治疗坏血病、牙龈出血和鼻出血的维生素是()。

A.佝偻病

B.坏血病

C.脚气病

A.肉类

B.水果蔬菜

C.蛋类

D.水产品

A.谷类

B.水果

C.豆类

D.蔬菜

E.种子

A.钾主要存在于细胞外

B.正常成人钾的适宜摄入量AI为200mg/d

C.正常成人钾的适宜摄入量（PI-NCD）为2000mg/d

D.蔬菜和水果是钾的最好来源

A.蔬菜

B.水果

C.荤食

D.粗粮

E.高脂饮食

A.多种化饮食

B.每天吃蔬菜

C.水果鱼、家禽好于其他肉类食品

D.坚持服用营养补品

A.优质低蛋白（动物蛋白质）

B.蔬菜、水果

C.碳水化合物

D.植物蛋白质

A.保持心情舒畅，注意保持充足的睡眠

B.避免过度劳累，注意生活的规律性

C.注意多服用清淡富于营养食物。多吃新鲜的蔬菜和水果

D.忌辛辣刺激食物，多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力

A.面制品和水果

B.坚果

C.肉类

D.蔬菜

A.补钙同时宜补充维生素D

B.应选用含量高、生物利用度好的钙剂

C.食物尤其是蔬菜和水果含有较多的草酸和磷酸盐，与钙制剂同时服用，可增加钙的吸收

D.钙制剂与肾上腺皮质激素、异烟肼、四环素或含铝抗酸药合用，会减少钙的吸收