中国营养学会推荐的成人每日膳食纤维摄入量至少为（）。

A.5～10g

B.10～15g

C.15～20g

D.20～35g

A.70mg/d

B.80mg/d

C.90mg/d

D.100mg/d

E.120mg/d

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年男子每日锌的推荐摄入量是()mg。

(A)12

(B)15.5

(C)20

(D)25

A.800mg/d

B.1000mg/d

C.1500mg/d

D.2000mg/d

A.10

B.15

C.20

D.25

为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响，中国营养学会建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过()mg。

A.12.5mg和7.5mg

B.15mg和10mg

C.25mg和20mg

D.30mg和25mg

A.70%以上

B.55%～65%

C.45%～50%

D.20%～30%

E.20%以下

A.20g

B.30g

C.40g

D.50g

A.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g

B.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下

C.适量饮水，成年人每天7~8杯(1500~1700ml)，提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g

A.30g

B.20g

C.25g

D.35g

E.15g