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[单选题]

217.60~70岁老年人每天睡眠时间为（）

A.7小时以上

B.8小时以上

C.9小时以上

D.10小时以上

答案

B、8小时以上

解析：根据一般的老年人睡眠建议，6070岁老年人每天应该保持8小时以上的睡眠时间。这是因为充足的睡眠对老年人的健康和生活质量至关重要，有助于恢复体力、促进身体机能平衡

发布时间：2024-11-29

更多“217.60~70岁老年人每天睡眠时间为（）”相关的问题

第1题

老年人的睡眠时间，一般而言，90岁以上的老年人平均每天睡眠时间以8小时左右为宜。（)

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第2题

维持老年人身体健康所需要的睡眠时间，70岁以上的老年人睡眠时间平均每日（）。

A.6.6小时

B.7.6小时

C.8.6小时

D.9.6小时

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第3题

70岁以上老年人睡眠时间平均为每日（）

A.5小时

B.6.6小时

C.7小时

D.7.6小时

E.8小时

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第4题

有关老年人运动时间的描述正确的是（）

A.每天总运动时间不宜超过2小时

B.每天最佳运动时间为9:00~11:00

C.饭前锻炼,至少要休息5分钟再用餐

D.饭后要休息10分钟以上才锻炼

E.夜晚临睡前半个小时内适度锻炼改善睡眠

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第5题

70-80岁的老年人每天的睡眠时间应要求在（）小时以上。

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第6题

60-80岁的老年人每天睡眠时间应在()。

A.6-7h

B.7-8h

C.8-9h

D.9-10h

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第7题

70～80的老年人每天睡眠时间应在（）以上。

A.7小时

B.8小时

C.9小时

D.10小时

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第8题

70-80岁的老年人每天的睡眠时间应要求在（）小时以上。

A.7小时

B.8小时

C.9小时

D.10小时

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第9题

一般情况下,60-70岁的老年人每天总的睡眠时间应保持在（）

A.12小时

B.11小时

C.10小时

D.9小时

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第10题

老年人常见不良睡眠习惯不包括（)。

A.每天睡眠时间无规律

B.白天午睡或躺在床上的时间过长

C.白天打瞌睡

D.睡前吸烟、饮酒等

E.睡前适当运动

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第11题

从婴儿到老人，不同年龄段睡眠时间要求是不一样的，请问老年人每天睡眠至少要达到几个小时（）

A.3--4个小时

B.5--6个小时

C.7--8个小时

D.9--10个小时

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