首页 > 高职专科

网友您好，请在下方输入框内输入要搜索的题目：

请输入或粘贴题目内容（含选项）搜题

搜题

拍照、语音搜题，请扫码下载APP

题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

老年人体力活动的基本原则是哪些N2（）

A.要是运动锻炼成为每天生活的一部分

B.参加运动前应进行健康和体质评估

C.提倡独自运动，方便灵活

D.运动量以体能和健康状态为基础，量力而行，循序渐进

答案

ABCD

解析：要是运动锻炼成为每天生活的一部分参加运动前应进行健康和体质评估运动量以体能和健康状态为基础量力而行循序渐进

发布时间：2023-04-11

更多“老年人体力活动的基本原则是哪些N2（）”相关的问题

第1题

老年人膳食哪项是错误的？（）

A.食物粗细搭配

B.适度体力活动

C.食物加工要精

D.保持能量平衡

点击查看答案

第2题

老年人出现呼吸频率增快、呼吸急促，体力活动增大时更明显，是人体呼吸系统衰老的表现（）

点击查看答案

第3题

老年人膳食原则正确的是（）。

A.多吃蔬菜，少吃水果

B.减少食量不需体力活动

C.清淡多盐，饮酒适量

D.补充适量的水分

点击查看答案

第4题

老年人膳食原则正确的是D。

A.多吃蔬菜，少吃水果

B.减少食量不需要体力活动

C.清淡多盐，饮酒适量

D.补充适量的水分

点击查看答案

第5题

下列对老年人能量消耗描述错误的是()。

A.由于能量消耗降低,因此能量需求也应降低

B.基础代谢率下降

C.基础代谢的能量消耗降低

D.体力活动消耗的能量相对增加

点击查看答案

第6题

老年人正确的饮食原则是（）。

A.多吃蔬菜，少吃水果

B.减少不进行体力活动的食量

C.清淡咸淡，适量饮用

D.加适量水

点击查看答案

第7题

48下述哪项描述是错误的（）

A.碳水化合物是老年人热量的主要来源

B.碳水化合物的需要量应根据老年人的年龄和体力活动而定

C.碳水化合物一般提供全日总能量的55%65%

D.精制纯糖等含蔗糖高的食品因易于消化不应限制

E.主食不宜过精过细，以避免水溶性维生素和膳食纤维摄入不足

点击查看答案

第8题

老年人缺钙的主要原因()。

A.体力活动减少、增加骨钙的流失

B.皮肤合成维生素D的功能下降

C.对钙的吸收能力下降

D.肠道维生素D受体的数量下降

E.对钙的利用能力下降

点击查看答案

第9题

生命在于运动，如何指导老年人运动：（）。

A.为保证老年人体能不下降，每天都应锻炼1次，每次至少40分钟

B.选择合适的运动项目，以循序渐进的原则逐步达到锻炼目标，一般每周3—5次

C.运动强度的大小要结合老年人体力，如运动后合适的最高心率为（200—年龄）×85%

D.活动就是运动，家务劳动就是运动

E.老年人体力下降，应尽量减少运动次数和运动强度，最好不运动

点击查看答案

第10题

糖尿病的病因有哪些（）

A.多食、肥胖

B.老龄

C.缺乏体力活动

D.巨大生活压力

点击查看答案

第11题

下列不属于老年人常见认知功能变化的是( )。

A.感知觉变化

B.记忆力变化

C.注意力变化

D.体力变化

E.智力变化

点击查看答案

账号：尚未登录

登录没有账号？去注册

购买搜题卡

考试指南全部 >

初级消防员考试时间消防设施操作员证的用处及重要性消防设施操作员证的作用消防设施操作员证的作用及其重要性中级消防设施操作员实操考试内容及要求消防设施操作员考试报名网站消防设施操作员初级证的作用消防员考消防证好考吗？学习这些知识点，提高你的消防证考试分数 2025年湖北消防设施操作员报名条件详解 2025年内蒙古消防设施操作员报考条件

下载APP

关注公众号

TOP