14岁青少年男生每日摄入蛋白质的推荐量为（)

A.55g

B.60g

C.65g

D.70g

A.每日总热量摄入要达标

B.维生素和微量元素的补充要到位

C.蛋白质的摄入量越多越好

D.每日碳水化合物摄入量一定要达标

A.0.5-1.0g/kg

B.1.0-1.5g/kg

C.1.5-2.0g/kg

D.2.0-2.5g/kg

A.400

B.500

C.550

D.600

A.400

B.500

C.550

D.600

A.0.8g ~1.0g

B.1.0g ~1.2g

C.1.2g ~1.4g

D.1.4g ~1.6g

下面是一位14岁男生的日记摘抄，试分析日记内容反映的初中生的典型心理特点。

大人们常说“少年不识愁滋味”，其实他们并不了解我们。

不到两年，我长高了，吃得多了，有了自己的主见，而不再是“小小少年”。但是在父母

眼里，我仍然还是个孩子，逛公园、逛商店或外出散步，妈妈还是像过去一样，拉着我的手，

生怕我会走丢似的。要是被同学看见了，真是丢死人了。更让我苦恼的是，妈妈总是事无巨细

地管着我，每天骑车上学，妈妈总是不断地唠叨：“马路上多加小心”；晚上做完作业，刚打开

电视想看看体育新闻，妈妈又会问：“作业做完了吗？早点休息，明天一到早还得上学呢！”运

动鞋想买阿迪达斯的，妈妈却非要买耐克的…..

……

走进教室，我总觉得有几十双眼睛在盯着我，跟女同学打个招呼会感到脸红心跳；一次考试取得好成绩会欣喜若狂，一次小考考砸了会垂头丧气；为了一个小问题，会与同学争得面红耳赤；当答不出老师的提问时，又会觉得羞愧难当……

……

在同学的眼中，我帅吗？在老师和同学的心目中，我是一个好学生吗？……尽管有这么多烦恼，父母却浑然不知，有时候想和他们交流，但又总觉得有些难以启齿。真不知道该向谁诉说。仔细观察班上其他同学，虽然他们表面上显得若无其事，但似乎又都与我有同样的问题、困惑和迷茫……

为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响，中国营养学会建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过()mg。

富含蛋白质的食物口感好，刺激人的食欲，使人容易摄入更多的能量。()

A.大于

B.小于

C.等于

D.无所谓

A.肥胖者的食物摄入平均量总体上和正常体重者基本持平，但肥胖者中有人是在节食。

B.某些肥胖者体育锻炼的平均量，要大于正常体重者。

C.肥胖者由于体重的负担，比正常体重者较为不愿意参加体育锻炼。

D.体育锻炼通常会刺激食欲，从而增加食物摄入量。

E.通过节食减肥有损健康。