仪态有哪些动作（）

A.站姿，行姿

B.行姿，睡姿

C.坐姿

D.手势和表情

A.站姿

B.坐姿

C.行资

D.表情

E.手势

A.站姿规范

B.坐姿规范

C.走姿规范

D.仪态规范

A.10

B.20

C.30

D.100

A.半仰卧起坐

B.站姿杠铃弯举

C.卧推

D.坐姿蹬腿

A.站姿的要点是挺拔直立

B.坐姿的要点是轻入座、雅落座、慢离座

C.在正式场合或有地位较高的人在座时，不能坐满座位，一般只占座位的1/3

D.当东西掉地上时，双腿直立，弯腰翘臀捡拾

E.男女挽臂通常原则是男士在左女士在右

A.姿势（站姿、走姿、坐姿、讲姿势等）端正得体

B.禁止依靠或半傍

C.禁止在客户面前做不雅动作或与工作无关的行为

D.人少时可以聚众聊天、玩手机

A.挺拔优雅的站姿

B.稳健雅致的坐姿

C.轻盈潇洒的走姿

D.优美稳健的蹲姿

A.站姿训练

B.坐姿训练

C.单人训练

D.双人训练

E.四人训练

A.站姿、坐姿、笑姿

B.站姿、坐姿、走姿

C.坐姿、跳姿、笑姿

D.笑姿、走姿、行姿

A.手势

B.站姿

C.坐姿

D.行姿

E.蹲姿