A.每天睡眠时间无规律
B.白天午睡或躺在床上的时间过长
C.白天打瞌睡
D.睡前吸烟、饮酒等
E.睡前适当运动
第1题
A.培养幼儿正确的睡眠姿势,纠正不良的睡眠习惯
B.估计幼儿对睡眠需要的差异性
C.随时唤醒幼儿,以免遗尿
D.注意环境的动态变化
第2题
A.睡前喝咖啡
B.睡前慢跑
C.睡前饱餐
D.睡前喝热牛奶
E.睡前打麻将
第3题
A.睡前吸烟有助于缩短入睡时间
B.睡眠障碍患者的评估,只进行睡眠质量的评估,无需对认知功能进行评估
C.衰老是常见的失眠原因,松果体萎缩是主要的病变基础
D.老年人白天打盹可以弥补夜间睡眠不足,故其总体睡眠时间足够
第4题
A.尊重病人的吸烟习惯
B.教会病人有效咳嗽的技巧
C.指导呼吸功能锻炼
D.加强营养
E.预防感冒
第5题
A.睡眠觉醒周期紊乱
B.倒班工作睡眠觉醒障碍
C.时差变化睡眠障碍
D.慢性失眠障碍
第6题
A.跌倒
B.噎、呛
C.用药安全问题
D.急性上呼吸道感染
第7题
A.精神症状
B.直立性低血压
C.听力受损
D.尿毒症
第8题
A.嗜睡
B.抑郁症
C.离退休综合征
D.焦虑症
E.老年性痴呆
第9题
A.对衰老的焦虑和恐惧
B.角色变更困难
C.“空巢”现象引起的孤独
D.对家人陪伴的渴望
E.淡泊名利
第10题
第11题
A.60~80岁的健康老年人,睡眠时间平均为4~5小时
B.老年人受外界因素的影响,夜间容易觉醒
C.老年人的浅睡眠期增多,深睡眠期减少
D.老年人年龄越大,睡眠越浅
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