老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用健身器材做（）或无法到达目的的功能训练。

A.健身前做热身运动、健身后做放松运动

B.过程中注意观察老年人的情况，确保安全

C.可直接进行锻炼，无需评估

D.体育锻炼要循序渐进，持之以恒

A.提升对危害的警觉性

B.增加红血球制造，有助氧份输送

C.并使肌肉和心肺系统不易适应环境，增加伤势

A.①②

B.①④

C.②③

D.②④

A.文章记叙了人们石兽的经过和令人惊讶的结局，从而悟出天下事不可据理臆断的道理

B.本文围绕寻找河中石兽这一线索，展开戏剧性的情节，通过寺僧、讲学家、老河兵对寻找石兽的不同见解的叙述，寓意于事，先议后叙

C.关于如何寻找石兽，寺僧和讲学家都犯了脱离实际、主观臆断的错误，只有老河兵根据实际经验，而做出了正确推断

D.文章语言平易、风格简淡。叙述精练明快，没有多余的修饰。但善于在叙述中制造波澜，平而不板

A.先采购，再报备

B.先报备，再加工

C.先打样，再加工

D.采购后直接使用

A.有，先涂润唇产品打底

B.无，直接涂

C.其它，请说明

A.常赶在最后期限前的一刻完成

B.自己精确地做,不麻烦别人

C.先做，快速做

D.使用传统的方法，需要时从他人处得到帮忙

A.经常会赶在最后期限前完成

B.自己做，精确地做，不要麻烦别人

C.先做，快速做

D.使用熟悉传统的方法，需要时从他人处得到帮忙

A.经常会赶在后期限前完成

B.自己做，精确地做，不要麻烦别人

C.先做，快速做

D.使用传统的方法，需要时从他人处得到帮忙

A.先做，快速做

B.自己做，精确的做，不要麻烦别人

C.经常会赶在最后期限前完成

D.使用传统的方法，需要时从他人处得到帮忙