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[单选题]

呼吸运动,下列说法错误的是()

A.锻炼时间为2 h一次。每次5遍

B.呼吸锻炼与呼吸比为1:4,每4小时进行1次,每次做1~2遍

C.同时增加扩胸动作每天2—3次。每次做5遍

答案

B、呼吸锻炼与呼吸比为1:4,每4小时进行1次,每次做1~2遍

更多“呼吸运动,下列说法错误的是()”相关的问题

第1题

下列关于有氧运动说法错误的是()

A.每周频率最佳是3-5次

B.每次锻炼时长是30分钟-50分钟最佳

C.有氧运动不会有损伤

D.提高运动能力最好是多种运动方式交替

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第2题

指导老年人使用简易健身器材进行活动时,下列说法错误的是()。

A.健身前做热身运动、健身后做放松运动

B.过程中注意观察老年人的情况,确保安全

C.可直接进行锻炼,无需评估

D.体育锻炼要循序渐进,持之以恒

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第3题

关于高血压患者的运动,下列哪项说法错误()

A.对于血压控制不达标的患者,不建议做过于剧烈的运动

B.早上是最适合锻炼的时候,建议每天早上运动30分钟

C.运动要做到量力而行,循序渐进

D.下午和傍晚是最佳运动时间

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第4题

患者,男,52岁,肺癌术后,护士为其进行运动耐量锻炼指导,以下错误的是()

A.有氧运动锻炼包括步行、游泳、跑步机、平板运动、爬山、跳绳、爬楼梯等

B.若运动过程中有明显气促、腿疲倦、血氧饱和度下降(<70%)或其他合并疾病引起身体不适,应休息待恢复原状后再继续进行训练

C.爬楼梯训练应在专业治疗师陪同下进行

D.每次约15-30分钟,每天2次,疗程为2周

E.力量训练包括上肢、下肢、呼吸肌的训练,一般有上下肢的负荷运动

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第5题

普通人进行身体锻炼,下列说法中哪个是不合理的?

A.每次运动时间应在30~45min/d。

B.锻炼时间比锻炼强度更为重要。

C.短时间激烈运动可以加快脂肪的燃烧。

D.坚持5d/周,持续12周以上必定会有效果。

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第6题

关于学前儿童体育实施说法错误的是()。

A.重视兴趣培养,让学前儿童从小养成勤于运动的习惯

B.注意体育活动中儿童的锻炼方式

C.专门的体育活动与日常活动相结合

D.锻炼与保护并重,注重学前儿童身体素质的提高

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第7题

类风湿关节炎患者的休息与活动的指导,下列说法正确的是()

A.急性活动期需绝对卧床休息,并以小夹板固定保持关节功能位

B.急性活动期,可适当进行关节活动度锻炼和肌肉等长收缩运动

C.缓解期,可进行力量训练,如:负重锻炼、阻力训练

D.缓解期,可进行有氧运动,如慢跑、骑行、游泳等

E.以上都是

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第8题

导引功法与一般的运动锻炼相比,最大的特点是()的锻炼

A.呼吸

B.肢体运动

C.意念

D.精神

E.运气

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第9题

关于心肺复苏的目的说法错误的是?()

A.保护脑和心、肺等重要脏器不致达到不可逆的损伤程度

B.尽快恢复运动功能

C.尽快恢复自主呼吸

D.尽快恢复循环功能

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第10题

呼吸功能锻炼的意义和目的()

A.通过对呼吸运动的控制和调节来改善呼吸功能

B.通过增加呼吸肌的随意运动,时呼吸容量增加,从而改善氧气的吸取和二氧化碳的排除

C.通过主动训练可以改善胸廓的顺应性,有利于肺部及支气管炎症的吸收及肺组织的修复

D.以上都对

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第11题

下列关于肌肉锻炼的叙述错误的是()

A.等长收缩是指长度保持恒定而张力发生变化的肌肉收缩

B.等张收缩,张力保持恒定而长度发生变化的肌肉收缩

C.等长收缩因为不存在位移,从物理上讲肌肉并没有对外做功,所以不消耗能量

D.等张收缩分为离心收缩和向心收缩

E.闭链运动是肢体远端固定,近端活动的运动,这种运动往往用于康复期的早期

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