题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
高血压患者运动强度符合科学锻炼的要求,建议达到中等强度,运动中最大心率= ()-年龄。
A.170
B. 190
C.220
D. 240
答案
查看答案
A.170
B. 190
C.220
D. 240
第4题
A.180/110mmHg
B.160/100mmHg
C.140/90mmHg
D.130/85mmHg
第6题
A.改善血管功能及血液成分,预防高血压
B.提高机体对血糖利用和调节,预防糖尿病患病
C.促进脂肪代谢 保持理想体重
D.促进骨代谢,提高骨密度,预防骨质疏松
第7题
A.年龄
B.饮食习惯
C.运动强度
D.肥胖
E.血压
第8题
A.对于血压控制不达标的患者,不建议做过于剧烈的运动
B.早上是最适合锻炼的时候,建议每天早上运动30分钟
C.运动要做到量力而行,循序渐进
D.下午和傍晚是最佳运动时间