下列食物所含的铁何者可利用性最高？

A.生长发育快，铁需要量大

B.进食富含铁的食物较少

C.内源性可利用的铁少

D.意外伤害出血

A.生长发育快,铁需要量大

B.进食富含铁的食物较少

C.由于年龄小,吸收利用铁的能力差

D.内源性可利用的铁少

A.牛奶

B.紫菜

C.猪肝

D.各种瘦肉

A.大米

B.牛奶

C.猪肝

D.西红柿

A.黑豆

B.肉类

C.奶类

D.大米

A.大米

B.猪肝

C.牛奶

D.西红柿

A.大米

B.牛奶

C.猪肝

D.西红柿

E.海鱼

A.动物血

B.菠菜

C.瘦肉

D.鸡蛋

A.镁

B.锌

C.磷

D.钙

E.铁