关于健康生活方式，以下说法错误的是()。

A.小儿处于生长发育阶段，适度的营养需求非常重要，避免过度摄入或者过度限制

B.推荐低脂肪、低糖和高蛋白、高微量营养素、适量纤维素食谱

C.坚持药物治疗与运动并重的减肥方案

D.鼓励适当的运动，积极参加集体活动，建立健康的生活方式

E.需要政府、家庭、社区、企业、学校共同合作，营造一个有利于肥胖防治良好的社会环境

A.对个人的行为、生活方式、情绪、饮食起居等进行自主管理

B.体现在自觉关注感知个人健康状况和保持自我监督、监测

C.只要掌握了科学的健康决策能力，就不必要再学习健康管理

D.积极地对自己的行为和生活方式进行管理

A.到2020年，建立覆盖城乡居民的中国特色基本医疗卫生制度

B.到2030年，健康生活方式得到普及，基本实现健康公平

C.到2030年，主要健康指标居于中高收入国家前列

D.到2050年，建成与社会主义现代化国家相适应的健康国家

A.癌症的发生只和个人身体素质有关，和年龄无关

B.癌症可以发生在任何年龄段，应从小养成健康的生活方式

C.癌症主要是中老年人高发，不用关注年轻人和儿童的患癌风险

D.不知道

A.养成健康的生活方式，保护和促进健康

B.合理膳食是健康的基础

C.适量运动，增强体质，缓解压力

D.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎，戒烟限酒有益健康

E.做好自我心理调适，保持积极乐观的良好心态

A.减轻体重：尽量将BMI控制在25kg/m2以下

B.改变睡眠习惯：抬高床头15°～20°

C.睡前饮用200mL牛奶以中和胃酸

D.戒烟限酒

A.高血压治疗三原则是达标、平稳、综合管理;

B.治疗高血压的主要目的是降低心脑血管疾病的发生和死亡风险;

C.快速降压;

D.告知患者长期坚持生活方式干预和药物治疗，保持血压长期平稳非常重要。

A.数字化工具给人们带来了更好的生活体验和工作便利

B.在数字生活中，我们不可以转发网络上的流言蜚语、散步发动言论

C.数字生活可以远离各种数字化工具

D.数字生活已经成为了人们的一种生活方式

A.中药无毒副作用，可经常服用

B.吸烟可以提神醒脑，提高学习效率

C.吸毒一口，落入虎口，应远离毒品

D.具有OTC标识的药物不能自行购买

A.以个体为中心，强调个体健康责任和作用

B.以预防为主，有效整合三级预防

C.目的是减少工作地点发生残疾事故的频率和费用

D.可以多种不同的形式出现，也可融入到健康管理的其他策略中

E.促进人们改变生活方式的技术有教育、激励、训练、营销

A．高血压治疗三原则是达标、平稳、综合管理

B．治疗高血压的主要目的是降低心脑血管并发症的发生和死亡风险

C．快速降压

D．告知患者长期坚持生活方式的干预和药物治疗，保持血压长期平稳非常重要